Homoktövis – immunerősítő

Homoktövis: manapság amolyan szuper élelmiszerként emlegetik. Mivel nagyon sok értékes anyagot tartalmaz, előnyödre válhat, ha megismered.

Homoktövis

A mérsékelt égövön,így hazánkban is honos. Fénykedvelő, fagy- és szárazságtűrő növény. Homoktalajon, folyó- és patakhordalékon terem. Manapság nálunk egyedül Újpesten van természetes élőhelye, amely védett állomány. Forrás: Wikipedia)

Ma már hazánkban is több helyen termesztik is.

Értékes anyagai

Értékes anyagai közül kiemelkedik a termésében (mag, héj, bogyó) található C és E vitamin, de megtalálható benne a K és P vitamin is. Olajában értékes zsírsavak és antioxidánsok vannak. Ezért termesztik a Tibetből és Oroszországból származó cserjéket.

Kedvező hatásai

Kedvező hatásai közül az alábbiakat lehet kiemelni:

• az immunerősítő hatás
• az öregedés késleltetés
• fizikai és szellemi erőnlét fokozás
• koleszterin szint csökkentő hatás
• magas vérnyomás csökkentő hatás
• gyulladáscsökkentő hatás
• kötőszövet erősítés
• allergiás tünetek enyhítés

Homoktövis készítmények

Gyümölcséből készül

• bogyóvelő
• ivólé
• préslé mézzel
• dzsem
• bor

Magjából készül

• héj és magőrlemény

Leveléből készül

• tea

A készítmények beszerezhetők

• őstermelőktől
• webáruházakból
• a lap,hu oldalon linkeket találsz.