Méz: olyan értékes anyagokat tartalmaz, hogy folyékony aranynak is szokták nevezni. A méhészeknek köszönhetjük, hogy védi egészségünket.

Méz 1

A méz alapanyaga

A méz alapanyaga virágok nektárja, amelyből a méz a méhek közreműködésével a méh-kaptárak hatszögletű viasz sejtjeiben készül el. A méhek sokkal többet gyűjtenek, mint amennyire szükségük van a hideg hónapokban, így jut nekünk is a folyékony aranyból. De vajon miért ennyire értékes?

A méz értékes anyagai

70 – 80 % glükóz és fruktóz (azaz könnyen felszívódó és energiát adó egyszerű cukrok: szőlő- és gyümölcscukor)  és 8 – 17 % víz mellett változó és kis mennyiségekben

  • enzimek (a sejtanyagcsere katalizátorai, amelyek más élelmiszerekben már alig találhatók – 40 fok fölött hatásukat vesztik)
  • ásványi anyagok  (kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink tartalommal)
  • vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6 és C vitamin).

Egyéb méhészeti termékek

  • méhviasz (régebben gyertyaként fontos világító eszköz volt, ma is kapható kellemes illatú méhviaszból készült gyertya)
  • méhpempő (a méhkirálynő tápláléka, ettől nő meg a dolgozó méhek méretének többszörösére – a kozmetikai ipar is   használja)
  • propolisz (antioxidáns hatású, fájdalom és gyulladáscsökkentő)
  • virágpor (fehérjéket, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz)
  • méhméreg (kis mennyiségben gyulladás-gátló – reuma, izületi gyulladás ellen használják a gyógyászatban).

A méz felhasználása, fogyasztása

A cukorgyártást megelőzően a méz volt az egyetlen édesítőszer. Napjainkban a cukor sokkal népszerűbb (sajnos), de a mézet is egyre gyakrabban használjuk egészségünk megőrzésére önmagában egy-egy- kiskanálnyit, gyógyteák és teák ízesítésére – különösen megfázás, influenzás fertőzés esetén. Van néhány  sütemény is, amely mézzel készül. Ezek közül legismertebb a karácsonyi mézes. Mivel jelentős szénhidrát forrás, nem célszerű sokat enni belőle és cukorbetegeknek nem ajánlott.

Mézes-diós muffin - tányéron

Fajtái

Többféle méz van forgalomban, a leggyakoribbak:

  • akácméz
  • hársméz
  • vegyes virágméz
  • napraforgóméz
  • repceméz
  • selyemfű méz
  • fenyőméz.

Egy  indiai ismerősömnek meséltem erről és megkérdezte, hogy honnan tudja a méh, hogy neki melyik virágra kell szállnia, hogy ilyen speciális mézeket gyűjtsön. Én adtam erre egy választ, de mivel nem ismerem a méhészetet, csak egy logikus gondolat volt.

Te mit gondolsz, hogyan gyűjtik a méhek a nektárt?

 

Információ:

Minőségi magyar fajtákat tudsz online rendelni, amelyet egy bizonyos mennyiségen felül ingyen szállítanak Budapest és környékére. Ha érdekel, látogass el a

méztermelők oldalára

oldalra és ott mindent megtudsz. Biztosan van ilyen az ország más vidékein is.

Vigyázz, mert hamisítják. A hamisított általában hígabb, mint a valódi és nincs is olyan jó íze.

 

Forrás: Wikipédia

 

Méz képe: saját felvétel