Kategória: Helyes táplálkozás

Immunerősítő: hallhatod ezt a kifejezést eleget, számos anyagot is találsz a témában az interneten. De őszintén: végiggondoltad már egyszer is, hogy valójában miről van szó?

Fogyókúra: sokak számára fontos téma. Mielőtt még azt gondolnád, hogy én is beléptem a fogyókúra üzletbe, felvilágosítlak, hogy nem erről van szó.

Egészséges táplálkozás jegyében érdemes átgondolni, mi az, ami itthon, magyar földben termett, tárolható az őszi és téli hónapokban, nyersen lehet fogyasztani.

Fiatalító élelmiszerek: az információ alapja a Harvard Egyetemen kutatása (lásd a cikk végén). Lehet benne valami. Ha érdekel, olvasd el.

Veszélyek az utak mentén is leselkednek ránk, ha úton-útfélen szedünk valamilyen ehető vagy étel-ital készítésére felhasználható levelet, termést vagy virágot.

A fűszernövények gyógyításra és egészségi problémák kezelésére is alkalmasak lehetne  azon kívül, hogy ételeink ízesítésére használjuk őket.

Vajon mennyire egészséges  az étel, amelyet a gyerekek az iskolai menzákon illetve az óvodai étkeztetésben kapnak? Reméljük, a helyzet folyamatosan javul.

Fokhagyma: ereink őre. Tartalmaz olyan anyagokat, amelyek képesek az erek belső falára lerakódott anyagok eltávolításara.

Őszi vitaminforrások: vitaminokkal és ásványi sókkal felkészíted családodat és magadat az influenza fogadására.

Táplálkozási trendek mindig is voltak és mindig is lesznek. Manapság egyre nagyobb hangsúlyt kap ebben a témában az egészséges táplálkozás kérdése.

A citrom: egészségünk egyik legfőbb őre.  Sokoldalú a felhasználása miatt háztartási készletünkből nem hiányozhat. Itt olvashatsz a tulajdonságokról és felhasználásról.

A tavaszi méregtelenítés jót tesz a szervezetnek: szinte megújul tőle, mint a természet. A keresztény vallás követői húsvét előtt lelkileg is megújulnak.